
Overview
In 10 weken de ideale balans in jouw leven
Het moederschap, niets heeft mij ooit gelukkiger gemaakt. Niets heeft mij ooit onzekerder gemaakt.
Vaak vraag ik me af of ik wel een goede moeder ben. Bang dat ik mijn kinderen te kort doe, als ik aan het werk ben of tijd voor mezelf neem.
Wat ik nodig heb is iemand die mij de bevestiging geeft dat ik het goed doe. Iemand die mij leert om bewuste keuzes te maken.
Het online coachingsprogramma van Best9Moms heeft mij geleerd deze persoon in mezelf te vinden. Zo heb ik een balans gevonden tussen mijn werk, mijn gezin en mijzelf die voor mij wel werkt! Ik heb de rust gevonden waar ik zo naar verlangde, in mezelf en in het moederschap.
Gun jij dit jezelf ook?
Aan de slag!
In 10 weken:
- Ontdek jij wat je nodig hebt om lekker in je vel te zitten
- Maak je van zorgen voor jezelf een topprioriteit
- Leer je jouw emoties te herkennen en erkennen
- Leer je technieken om moeilijke momenten de baas te zijn en om met veranderingen om te gaan
- Creëer je gezonde gewoontes
Het resultaat:
Ben je al moeder: Jij vindt de optimale balans tussen je gezin, jezelf en je werk en jij zit lekker in je vel.
Ben je nog zwanger: ervaar een soepelere overgang van vrouw naar moeder
Voor wie:Â
- Zwangere vrouwen
- Moeders
Het programma is ook te volgen samen met je partner.
Niveau:
Voor iedereen
Trainer:
Hanny Evers – Best9Moms
Course Features
- Lectures 0
- Quizzes 0
- Duration 10 weeks
- Skill level All levels
- Language Nederlands
- Students 6
- Certificate No
- Assessments Yes
Curriculum
Instructor
Ik ben Hanny, moeder van 2 jongens en online mamacoach bij Best9Moms.
Het moederschap. Het haalde mij compleet uit mijn balans.
Tot ik ging inzien dat onzekerheid onderdeel van het moederschap is. Ik leerde de doelgerichtheid uit mijn sport in te zetten in het moederschap. In kleine stapjes bracht het mij meer balans in mijn leven.
Met een achtergrond als docent LO en een Master of Sports & Health, gebruik ik dezelfde doelgerichtheid, in mijn coaching, om mijn deelnemers in hun kracht te zetten. Samen gaan we het proces aan waarin ik ze help om een andere kant van zichzelf te ontdekken. Een kant waarin ze veel meer leven in het nu, werken aan hun gezondheid en hun moedergevoel leren volgen om zelf bewuste keuzes te maken. Als een moeder lekker in haar vel zit, gaat het goed met haar gezin.
Het Best9Moms motto is: Take healthy babysteps & grow in flow!
Reviews
Reviews
Average Rating
Detailed Rating
Target audiences
- moeders
- zwangere vrouwen